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    来源:360问答 责任编辑:张俊
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    解决方案1:

    习练咏春拳是要有肌肉,到健身房有教练系统学习就能练出肌肉


    解决方案2:

    通过专业的训练

    解决方案3:

    要通过系统的训练 和专业人员的指导

    解决方案4:

    习练拳和有没有肌肉没关系

    解决方案5:

    需要通过长期锻炼才可以的

    解决方案6:

    只有通过长期锻炼

    练肌肉就不能练到咏春拳的劲吗

    答:发力方式不同,有肌肉的基础上再练咏春,会更有助于发力。是可以互相提高的。

    练咏春拳,需要力量和强壮的身体吗?

    答:大部分对,但是不完全... 其实像李小龙的师父叶问宗师也是非常瘦小的... 不过叶问宗师的师父陈华顺却身材高壮... 咏春讲究瞬间的爆发力和“探”到对方的力... 所以在未攻击对手前...手臂需要完全地放松... 这样才能保证力量的爆发和手臂的敏感程度...

    学习咏春拳时需要锻炼自己的臂力,但是锻炼的器材...

    答:咏春拳的发力不是单纯的肌肉力量,而是整个身体的结构力和运动过程中的巧力。因此提高咏春拳的效果和力量,需要用咏春拳自己特有的方法。师傅会告诉你的,按方法练习就可以了。 用器材练肌肉的方法,只能使肌肉越练越硬,和咏春拳刚好是背道而驰...

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