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    解决方案1:

    气血虚弱可以通过食疗进行调养,可以在平时的饮食中多吃一些,黑米,山药,枸杞子,红枣…之类的补气血的。生完小孩天一热就头晕,不一定是气血虚弱的问题,最好去中医院找医生看一下在医师的处方指导下进行合理治疗,千万不要自己诊断症状

    解决方案2:

    这种情况最好找老中医把把脉!

    解决方案3:

    个人觉得芪参补血口服液挺好的,是OTC药品,补气血的,喝一个月精神状态、皮肤气色都很明显变好了,而且价格比较便宜。

    解决方案4:

    吃的多了,像冬虫夏草,同仁堂阿胶,大枣,枸杞,黑芝麻,桂圆,山药等等,最好找一老中医调理调理。

    气血不足吃什么补品好

    答:气血不足疗法1.经络疗法经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对延缓衰老也有非?;淖饔?。另外配合饮用德甫的固雪和茶,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理...

    气血虚吃什么补品好?

    答:气血虚弱可以通过食疗进行调养,可以在平时的饮食中多吃一些,黑米,山药,枸杞子,红枣…之类的补气血的。生完小孩天一热就头晕,不一定是气血虚弱的问题,最好去中医院找医生看一下在医师的处方指导下进行合理治疗,千万不要自己诊断症状

    气血虚可吃什么补品

    答:气血虚就要多吃补气血的食物,多吃红枣,莲子,桂圆之类的食物,把这些东西放在一起煮的烂烂的,吃起来也会吸收的好.另外东阿阿胶是很好的补血的东西,但是直接吃会胃里很不舒服,你可以用粉碎机打碎了加也时粉碎的黑芝麻,核桃,红枣,桂圆,再加黄酒一起...

    女性补气血吃什么补品

    答:一、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。 一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。 二、葡萄 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老...

    吃什么保健品最补气血

    答:一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有 补血 的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物 补血 ,理论则源于“以形补形,以色补色”。 芝麻入肝、肾、肺、脾经,有 ...

    老人气血亏吃什么补品好

    答:人到老年,机体必然发生生理性变化,新陈代谢缓慢,消化功能下降,体力活动减弱,总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯,可能多吃一些补药,身体就能强壮,延年益寿。合理的饮食不但可以保健,还可以益寿延年,尤其是对老年人。因此老人要根据...

    女人气血亏虚吃什么补品

    答:女人气血不足,会引发很多其它病症,生育期妇女还会直接影响到胎儿,建议到当地医院就有经验的中医诊治,对症用药治疗,帮助调理。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃山药,核桃,黑芝麻,红枣,桂圆等食物,适当锻炼,多晒太阳。也要多睡觉,注...

    女人气血不足,寒大.吃什么补品最好

    答:1、红枣 红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯,还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用,...

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    答:1、血虚 虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药 物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚...

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    答:1.补气最简单食物是,鸡蛋,每天一个鸡蛋2.补血:喝红枣桂圆红豆汤3.不吃反季节菜,不吃反季节水果

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