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    肌肉率达到了64.8%,
    就是体脂率有些高24%。
    另一个:身高178
    体脂在15%左右
    肌肉率没有我的高。
    哪个比较厉害一点儿?展开
    ===========突袭网收集的解决方案如下===========

    解决方案1:

    1.肌肉率高,同时体脂也高说明内脏脂肪比较高??醋偶∪獗冉隙?,很壮,但是体脂高只能是内脏脂肪高了??梢匀ヒ皆鹤龈鎏寮?,检查下内脏脂肪的含量。

    解决方案2:

    肌肉多的力气大,就厉害👍。 本回答被网友采纳

    解决方案3:

    有意思吗?要不打一架?

    体脂低和肌肉多到底哪个厉害?

    答:1.肌肉率高,同时体脂也高说明内脏脂肪比较高??醋偶∪獗冉隙?,很壮,但是体脂高只能是内脏脂肪高了??梢匀ヒ皆鹤龈鎏寮?,检查下内脏脂肪的含量。

    人体内的肌肉含量越多,体脂就越少,体脂多是因为...

    答:不是的,举几个例子。李小龙和施瓦辛格(上世纪作为巅峰健美人物时期),体脂都很少,但施瓦辛格的肌肉含量要多很多?;褂?,参加大力士比赛的选手体脂都比较多,但力量巨大,说明肌肉含量也是相当高的。 总而言之,体脂多少和肌肉多少是没有关系...

    低体脂率和高肌肉率哪个厉害一点?

    答:这都不用比了 又矮肌肉量又低的肯定弱

    体脂率越低肌肉越明显吗

    答:是的,只有脂肪足够少了,肌肉线条和纹路才会瑜伽的明显和突出。

    肌肉男和瘦子到底谁的体脂率更低

    答:有的肌肉男看起来很壮不一定全是肌肉,很多人肌肉里面藏了肥肉的,真正的肌肉男不多,需要饮食和训练持之以恒,然而这样的专业人或者毅力人士很少的。所以你平时看到的很壮人的和瘦子比体脂不一定有瘦子低。

    肌肉率高好还是低好,我是26岁女生肌肉率测出是27...

    答:肌肉率只是一个数据,很难说高和低那个好,你应该关注是脂肪率,女性的话,脂肪率在15~20%左右,穿bikini是很理想的身材。

    健身大神帮我看看我的体脂率这么低为什么肌肉还是...

    答:体脂率低不代表肌肉量高肌肉分骨骼肌,平滑肌,心肌体检的肌肉量是三项总和,你的肌肉量从总体评论是较低水平除非你身高1.6以下。关于饮食没有吃不胖的人,如果要从营养学角度评价你的饮食你先必须知道自己明天吃了多少热量

    请问在有效减脂,降低体脂比的同时,要增加肌肉该...

    答:无法同时减脂和增迹这完全是相反的两件事。减脂的原理是摄入量要小于输出量,而增肌的原理是摄入量要大于输出量,给肌肉足够的能量增长。所以既然要有效减脂,就无法增迹一般健美运动员都是先增肌,等肌肉量到一定程度,开始减脂,减去多余脂肪...

    体脂率低肌肉含量少容易胖吗

    答:感觉这种情况属于瘦弱型,一般来说肌肉少意味着基础代谢水平低,吃进去的能量不容易消耗,容易发胖。但你体脂率也低,说明你对能力的吸收并不是特别好,或者吃的少,这有导致你不容易发胖。 建议你加强锻炼,向体脂率低,肌肉含量高的健美放心发...

    为什么我觉得体脂较高的肌肉男看起来比体脂较低肌...

    答:前提是两人体重要一样,脂仿密度比肌肉低,所以看起来体积大,显壮。

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