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    来源:百度问答 责任编辑:王亮
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    总觉得排不干净是怎么回事?吃什么好?(图2)


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    解决方案1:

    如果有便秘,排泄不干净的现象,可以常食用黄南瓜,红薯,芋头这些食物,可以帮助排便。严重点的话,可以服用三黄片下火就可以了。

    解决方案2:

    排便不干净可能有这些原因:1、不爱喝水不爱喝水就会导致大便在肠道郁结干燥,引起便秘。多喝水有助于改善大便排不干净的情况。2、肠道菌群失调肠道中有很多有益的菌群,这些菌群的存在使得消化,能够顺利的进行。如果肠道内菌群失调就会导致消化不良,从而引发便秘。
    3、饮食上不注意,饮食上如果不注意也会引发便秘,比如说经常吃一些辛辣刺激的食物,导致身体上火了就会大便干燥。所以日常生活中一定要多吃一些水果蔬菜,多补充维生素和水分。另外粗纤维的食物也要多吃,可以有效的预防缓解便秘。4、可能结肠炎。建议可以就医。
    改善方法:1、多喝水。每天都要补充适量的水分,专家说每天需要的水分大约是1500毫升到2000毫升,因此要喝够足量的水。另外如果已经出现了便秘的症状,应该在每天早上清晨起来空腹喝两大杯水,并且要大口大口的一口气喝完,可以有效的缓解便秘的症状,使自己不再那么排便困难。2、饮食.为了预防和改善便秘一定要清淡饮食,多吃水果蔬菜。另外还要多吃一些富含粗纤维的食物,比如芹菜、豆角、菠菜、韭菜等

    解决方案3:

    排不干净,平时多注意饮食习惯,多喝水多吃粗粮类,水果这些都是比较利于消化,不能暴饮暴食,饮食一定要均衡。

    解决方案4:

    这个我也不太清楚,我是三五天排一次,一便秘就会吃便啦啦,家里老人也吃这个,我一般吃3片,差不多第二天就能排,最主要它不是让人拉肚子的那种,你可以买来试试 。 本回答被提问者采纳

    解决方案5:

    排大便还是小便?

    总感觉宿便拉不干净吃什么好

    答:吃点新鲜是水果,蔬菜,还有红薯啊之类的

    排便不畅 好像感觉排不干净,吃什么药改善

    答:多喝水、多食蔬菜水果类,如果得不到改善, 可以考虑食疗吃昌弘辣木籽,配合腹部按摩或转腰,帮助排便。

    每天早上排便过后老是有排不干净的感觉,吃什么药好

    答:您好,很高兴为你解答问题,根据您的情况,建议您使用金花消痤颗粒 ,具有清热泻火,解毒消肿的功效,用于肺胃热盛所致的痤疮(粉刺),口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤等症。用药期间忌食辛辣食物,注意休息~如果情况没有好...

    大便总感觉拉不干净吃什么药

    答:?;平舛就?,‘最好多吃点水果,平常多喝点水

    月经最后老是不干净吃什么好

    答:你好,可能是宫寒,可以试试红糖水,红糖性温。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

    拉不干净,总想上厕所,吃什么药

    答:不需要吃药。这是饮食结构不合理,需要调整饮食结构多次蔬菜水果,多运动,多吃粗粮,心态平衡,就会改善的。

    大便排不干净吃什么药

    答:不需要吃药,这个跟饮食习惯有关,不是病 这个与你脾虚有关的,造成你大便这样,要注意平时不要吃肥腻食物,不要吃辛辣刺激食物 还有就是,要注意饮食均衡饮食,多吃些芡实,薏米,山药等食物,还有就是,多休息好。另外充足睡眠,多运动,饮食...

    大便老是擦不干净吃什么药

    答:大便粘腻,中医认为是湿气重。调整一下饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃肥腻肉食,适当吃点糙粮,过一段时间就会好的。不一定要吃药。是药三分毒,少吃为好。

    总爱排气还特臭大便不干净吃什么药好使

    答:这种情况是消化不好积食造成的。一般服用健胃消食片,大山楂丸等消食开胃药即可,多饮水,加上对穴位中脘,大肠、内关、足三里等适当的按摩,效果是很好的。

    月经不干净吃什么好

    答:你好, 1、 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。 2、 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作...

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